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いわし缶のEPAどれが多いか比較してみた!どのいわし缶がEPAが豊富でオススメ?

いわし缶には不飽和脂肪酸EPAが豊富に含まれてるって知ってますか?では、どの缶詰が最も多くEPAを摂取できてオススメなのか。気になる結果を調査してみました。健康や動脈硬化、中性脂肪、認知症が気になる方は必見です!