健康│めだか水産広報部

エビはダイエットにもぴったり！エビの栄養と効果まとめ5選！

エビは低糖質、高たんぱく、低カロリー、低脂肪とダイエットには最高の食材なのになんでこんなに知られていないのでしょうか？めだか水産広報部ではエビの知られざる健康効果とダイエットの効果を紹介します。