- 2023年5月6日
- 2023年5月2日
甘エビはダイエットに効果あり？効果なし？健康的に美しくなる驚きの栄養素を解説
甘エビはダイエットに効果的？ 甘エビは、日本を代表する高級食材の一つであり、甘い味わいとプリプリとした食感が特徴的です。この記事では、甘エビがダイエットにどのような効果があるのか、その栄養価について、また注意すべき点について説明します。 甘エビのカロリーは高い？低い？ 甘エビは、100gあたり約85kcalであり、タンパク質含有量は約20gです。カロリーは非常に低く、タンパク質含有量が豊富であり、 […]