TAG

干物

  • 2023年4月29日
  • 2023年5月2日

干物はダイエットに効果あり?効果なし?健康的に美しくなる驚きの栄養素を解説

干物はダイエットに効果的? 日本の伝統的な食品である干物は、栄養価が高く、健康的な食品として知られています。この記事では、干物がダイエットにどのような効果があるのか、その栄養価について、また注意すべき点について説明します。 干物をダイエットにうまく取り入れることで、健康的な食生活を維持することができます。 干物のカロリーは高い?低い? 干物は原料となる魚種によって大きく栄養素が異なりますが、一般的 […]

  • 2021年4月9日
  • 2021年5月8日

豊洲市場の仲卸に聞いた干物の冷凍・解凍方法と美味しい焼き方

家で美味しく干物を焼きたい! 魚離れという言葉すら聞くことが少なくなった現代、食卓にもっとも近い魚の加工品と言えば干物ではないでしょうか。 アジの開きやサバの一夜干し、大きなホッケの開きなど、干物はご飯のおかずや酒の肴にあると嬉しい、日本人にはなじみ深い食べ物といえます。 そんな干物ですが、お店で焼いてもらったものと自宅でグリルやフライパンで焼いたもので、なぜこんなに味が違うの?と思ったことはあり […]