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イワシ・いわし缶

  • 2019年1月24日
  • 2023年6月29日

結局のところ『サバ缶』と『いわし缶』どっちが栄養価が高くて健康に良いの?違いは?気になる疑問にお答えしました

缶詰と焼き魚や生魚、どの食べ方がEPA・DHAを多く摂取できるか?サバ缶とイワシ缶、どちらが栄養価が高いのか?を考察。ダイエットなどで低カロリーや高たんぱく質を重視するならサバ缶、EPAやDHAといった不飽和脂肪酸を摂りたいならいわし缶、という結論に至ったのはなぜかを解説!

  • 2019年1月16日
  • 2020年3月5日

【いわし缶】ゴルゴ13のオイルサーディン『ゴルゴサーディン』はネタかと思いきやかなり本気のいわし缶だった……用件を聞こうか……

『ゴルゴ13』とポーランドのオイルサーディンブランド『キングオスカー』のコラボ商品をレビュー。お酒に合う簡単レシピも入っている親切設計で、パッケージも凝っていておすすめできるいわし缶です。ブリスリング種のいわしについても解説しています。