イワシ

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【いわし缶】カルディにおしゃれでかわいいオリジナルいわし水煮缶が登場!産地は?味は?食べ方は?いわし缶マスターが紹介するよ

カルディで販売されているいわし水煮缶が話題になりそうな予感!アレンジもできる優等生。イワシは国産を使用し脂のりがよくDHA、EPAが非常に豊富。健康にも良い食材としてストックに活躍しそうです。

青魚イワシの健康効果がスゴイ。EPA、DHAで薄毛や血液サラサラ、栄養も豊富な秘密を大公開!

イワシ、とくにマイワシの健康効果と食べ方について解説します。イワシに豊富に含まれるEPAは薄毛や動脈硬化、心臓病の予防に効果があるとされています。イワシ缶ならカルシウムやコラーゲン、ビタミンを効率的に摂取することが可能です。

【花粉症対策】青魚に含まれるEPAが花粉症に効くかも!?EPAを多く含む食品を紹介します

イワシやサバなどの青魚に豊富に含まれるEPAが花粉症に効果があるとして話題になりそうです。EAPの効率のよい摂取方法、EPAを多く含むについて解説しています。旬の時期のイワシを食べるのがオススメ。最もEPAを効率よく摂取するための食べ方もご紹介します。

【いわし缶】花粉症にイワシやサバなどの青魚は効果あり?効果なし?EPAやDHAのアレルギー緩和効果を調べてみた

イワシやサバを代表とする青魚や、いわし缶やサバ缶などに豊富に含まれる健康成分EPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)が花粉症に効果があるのか?効果がないのか?調べてみました。論文を読むと、アレルギー性皮膚炎の症状緩和について記述はありましたが、花粉症に対しての効果があるとの確証は得られませんでした。

【いわし缶レビュー】ついに発見した最高峰のいわし味付缶!『大鵬いわし味付』

マルサ笹谷商店『大鵬いわし味付』はこれまで様々ないわし缶を食べてきた筆者がオススメする最高峰の美味しいいわし缶です!脂のり、味付け、パッケージの美しさが高レベルのオススメ品!EPAも豊富で新たな缶詰の境地かもしれません。

イワシは養殖していないの?できないの?完全養殖は?素朴な疑問にプロがお答えします

食用としてのイワシはカタクチイワシ、マイワシ、ウルメイワシがありますがいずれも養殖されていません。養殖されない理由は餌、値段、価格などにあります。水族館でも長期飼育が難しいイワシのことを解説しています。