花粉症にイワシやサバなどの青魚は効果あり?効果なし?EPAやDHAのアレルギー緩和効果を調べてみた

イワシやサバを代表とする青魚や、いわし缶やサバ缶などに豊富に含まれる健康成分EPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)が花粉症に効果があるのか?効果がないのか?調べてみました。論文を読むと、アレルギー性皮膚炎の症状緩和について記述はありましたが、花粉症に対しての効果があるとの確証は得られませんでした。

【サバ缶】木の屋石巻水産『彩 金華さば味噌煮』すべてのサバ缶ファンに知ってほしい究極の旨さ!

素晴らしいサバ缶を製造するメーカーとして名高い『木の屋石巻水産』の新作『彩 金華さば味噌煮』のレビューです。臭みなく栄養価も高い。石巻で水揚げされた金華さばを鮮魚のまま缶詰にする贅沢なフレッシュパック製法で、とれたての鮮度が味わえます。オススメです。

【サバ缶・いわし缶】美味しいサバ缶を見つける方法って?見分け方、見るべきポイントを紹介します

スーパーなどでサバ缶がずらっと並んでいると、どれをどのように選んだらいいかわからなくなりますよね。サバ缶(とくに水煮缶)を選ぶポイント、選び方を紹介します。賞味期限や製造日だけでわからない脂のりや生原料使用などの見分け方を解説。

【鮭缶】木の屋石巻水産『鮭の中骨水煮』が料理にもおつまみにも万能なスゴイ缶詰だった

話題の健康成分アスタキサンチンが豊富に含まれる鮭缶。銀鮭を使用した木の屋石巻水産『鮭の中骨水煮』は脂のりも抜群で骨まで柔らかくカルシウムもたっぷり摂れるおつまみにも料理にもぴったりの缶詰です。

【サバ缶】木の屋石巻水産『彩 金華さば水煮』が感動レベルの旨さ!鮮度も味も健康効果も申し分なし

木の屋石巻水産『彩 金華さば水煮』がサバ缶史上最強なのではないでしょうか。石巻港で漁獲された脂のりの良い鮮魚のマサバを贅沢に水煮。こだわりを感じる素晴らしい鮮度です。EPA,DHAも豊富。

大人気商品『サーモン塩辛』業務用サイズがあった!たっぷり500gで毎日お得にサーモン生活を送ろう

テレビや雑誌などのメディアで大人気の珍味、サーモン塩辛の業務用サイズがあるんです。たっぷり500g入りでサーモン好きも大満足。冷凍流通ですので賞味期限も長く、居酒屋さんなどの飲食店では非常に使いやすい商品です。

メダカに飼育に照明は必要?繁殖には何時間の日光が必要なのか?

メダカの飼育と繁殖に照明やライトは必要なのでしょうか?また、点灯時間はどのくらい?何時間が適切なのかを調べてみました。日光や照明は13時間以上がメダカの産卵に影響を及ぼすようです。クリップライトやLED電球などで安価に照明を設置するのもおすすめしています。

メダカにヒーターって必要?メリットやデメリットは?冬場のメダカ飼育方法を考える

冬場のメダカ飼育にヒーターは必要でしょうか?サーモスタットとオートヒーターの違い、加温飼育によるメリットやデメリットを紹介します。冬場にメダカの鑑賞や繁殖を楽しみたい方には、ヒーターで水温調整して飼育するのはおすすめです。

1 13

よく読まれている記事

カテゴリ最新記事