めだか水産 広報部

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マイワシ

イワシ･いわし缶 青魚イワシの健康効果がスゴイ。EPA、DHAで薄毛や血液サラサラ、栄養も豊富な秘密を大公開！
  • 2019年3月19日
  • 2020年11月13日

イワシ缶の健康効果がスゴイ。EPA、DHAで薄毛や血液サラサラ、栄養も豊富な秘密を大公開！

イワシ、とくにマイワシの健康効果と食べ方について解説します。イワシに豊富に含まれるEPAは薄毛や動脈硬化、心臓病の予防に効果があるとされています。イワシ缶ならカルシウムやコラーゲン、ビタミンを効率的に摂取することが可能です。

イワシ･いわし缶 『キョクヨー　いわし蒲焼』パッケージ
  • 2018年12月15日
  • 2020年3月7日

【いわし缶レビュー】うれしい低価格で高クオリティないわし缶！『キョクヨー　いわし蒲焼』は低カロリーで栄養豊富

オススメいわし缶レビュー『キョクヨー　いわし蒲焼』です。昔ながらの甘くて香ばしい蒲焼で、低価格とボリュームが嬉しい一品。高級缶詰と比べると少し劣りますが、じゅうぶんな美味しさがたまりません。

イワシ･いわし缶 いろんないわし缶でEPAを効率よく摂取しよう
  • 2018年8月31日
  • 2023年6月29日

【まとめ】日本さかな検定1級が選んだ！おすすめのいわし缶5選【いわし缶】

次のブームは近年豊漁が続くいわし缶で間違いないでしょう。各メーカーが様々ないわし缶を作っている中、数十種類のいわし缶を食べ比べためだか水産広報部がおすすめのいわし缶をご紹介します。めだか水産広報部は『日本さかな検定1級』という合格率10%の超マイナー資格を取得しています。魚のプロが教えるおすすめいわし缶を是非チェックしてみてください。

イワシ･いわし缶 コレステロールや中性脂肪を下げるためイワシを積極的に食べましょう
  • 2018年8月27日
  • 2023年6月29日

いわし缶はダイエットに向いている？不向き？いわし缶の健康効果を調べてみた！

業界ではサバ缶ブームの次に来るのはいわし缶だといわれています。漁獲量からいっても間違いないことだと思います。健康成分として注目されているEPAやDHA、気になるたんぱく質や炭水化物の量などを実際の缶詰をもとに調べてみました。次なるスーパーフードのいわし缶に注目です！

イワシ･いわし缶 水揚げされた小型のマイワシ
  • 2018年8月18日
  • 2023年6月29日

【マイワシの生態】これからはサバ缶じゃなくていわし缶が来る！？マイワシの生態をおさらいしておきましょう！

みなさんが普段「いわし」と呼ぶ魚には、主に3種類あることは前回の記事でご紹介いたしました。今日本国内の水揚げ量が回復傾向にあるマイワシ。これからマイワシ関連商品も増えてくることが見込まれますので、今のうちに抑えておきましょう！生態や最大体長･餌や資源量などの解説です。

イワシ･いわし缶 丸水札幌中央水産　脂のりが自慢のいわし水煮
  • 2018年8月17日
  • 2021年1月8日

【いわし缶レビュー】『丸水札幌中央水産　脂のりが自慢のいわし水煮』脂のりよし、とろとろのいわしが美味しいオススメ缶詰！

この缶詰、市場に出回ったばかりなのか調べてもほとんど情報が見つかりません。これは真っ先にいわし缶マイスターのめだか水産がレビューしなければ！ということでご紹介します。結論から先に申し上げますと、かなり美味しいです。価格も高くないのでこれは人気商品になるのではないでしょうか！それでは『丸水札幌中央水産　脂のりが自慢のいわし水煮』を紹介していきます。

イワシ･いわし缶 これは現在豊漁のマイワシ
  • 2018年8月17日
  • 2021年1月8日

いわしってどんな種類がいるの？味の違いは？日本の主ないわし3種とそれぞれの利用方法を解説します！

マイワシは資源状態が回復してきており今後も漁獲量の増加が見込めそうです。水産業者各社も、いわしの缶詰などの加工品の製造を進めているようです。マイワシは脂のりもよく、缶詰なら骨まで丸ごと食べられます。そして今注目されている不飽和脂肪酸であるEPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）を非常に多く含む健康食材です。また、たんぱく質も多く含んでおり糖質が低いのでダイエットにも効果があるといえます。今サバ缶が注目されていますが、今後はきっといわし缶がブームになるのではないでしょうか。皆さん、これからいわしに目が離せないですね！